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응급3

여행 중 급성 질환 대처법과 약품 구성 리스트 여행 중 갑작스럽게 아프면 당황스럽고 고생도 많아집니다. 이를 대비해 꼭 필요한 여행용 상비약과 질환별 응급 대처법을 정리했습니다.1. 여행 중 자주 발생하는 급성 질환 TOP 51) 감기·열감기대처: 해열제, 수분 섭취, 휴식2) 복통·설사·식중독대처: 지사제, 소화제, 유산균, 전해질 보충3) 멀미 및 차멀미대처: 멀미약, 탑승 전 복용, 식사 조절4) 찰과상·타박상대처: 소독제, 밴드, 연고, 진통제5) 벌레 물림·알레르기대처: 항히스타민제, 벌레물림 연고, 냉찜질2. 여행 전 미리 준비해야 할 상비약 리스트구분내용해열·진통제타이레놀, 이부프로펜 등감기약기침약, 콧물약 등소화·지사제로페라마이드, 유산균, 위장약멀미약디멘히드리네이트 성분항히스타민제지르텍, 알레그라 등연고·소독제포비딘, 알콜솜, 항생제.. 2025. 10. 26.
생명을 살리는 기본 응급처치 ABC 단계 완전 정리 위급한 상황에서 가장 먼저 할 수 있는 것은 ‘기본 응급처치’입니다. 의료인이 아니더라도 누구나 알고 있어야 할 응급처치의 핵심은 ABC 단계, 즉 기도확보(Airway), 호흡확인(Breathing), 순환유지(Circulation)입니다. 이 세 단계만 제대로 알고 실천해도 골든타임 안에 환자의 생명을 살릴 가능성은 두 배 이상 높아집니다. 이번 글에서는 심정지, 기도폐쇄, 의식불명 등 주요 응급상황에 대비한 ABC 응급처치 절차를 자세하고 쉽게 정리해드립니다.1. A - Airway (기도 확보): 생존의 첫걸음기도가 막히면 4분 이내 뇌손상이 시작되며, 6분 이상이면 회복이 어렵습니다. 그래서 어떤 상황이든 가장 먼저 확인해야 할 것은 기도가 열려 있는지입니다.응급 상황에서 기도확보 순서:1. 의.. 2025. 10. 7.
혼자 사는 1인 가구를 위한 응급 연락처 정리법 1인 가구가 증가하면서, 응급 상황에 대한 자기 보호 능력이 무엇보다 중요해졌습니다. 갑작스러운 사고나 질병으로 병원에 실려 갔을 때, 의료진이 신속하게 대응하기 위해 꼭 필요한 정보가 ‘응급 연락처와 병력 기록’입니다. 그러나 많은 사람들이 이 정보를 체계적으로 정리하지 않아, 긴급 상황 시 골든타임을 놓치거나 불필요한 의료사고로 이어질 위험도 있습니다. 이번 글에서는 혼자 사는 1인 가구가 꼭 정리해야 할 응급 연락처와 의료 정보 항목, 그리고 이를 안전하게 관리하는 실용 팁을 함께 소개합니다.1. 꼭 정리해야 할 응급 연락처 리스트응급상황 시 빠르게 연락할 수 있는 정보는 생명을 구하는 첫 걸음입니다. 1인 가구는 특히 외부에 본인의 상태를 알릴 사람이 없기 때문에, 미리 연락망을 체계적으로 준비해.. 2025. 10. 5.

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