워라벨1 일중독 vs 워라밸 비교 현대 사회는 '더 열심히 일해야 성공한다'는 인식을 오랫동안 유지해 왔습니다. 그러나 최근 몇 년간 ‘워라밸(Work-Life Balance)’이라는 개념이 확산되면서 일에 몰입하는 것만이 능사가 아니라는 인식이 빠르게 자리 잡고 있습니다. 특히, 일중독은 일시적인 성과를 낼 수 있으나, 장기적으로는 심리적 안정과 건강, 행복감에 악영향을 미칠 수 있다는 지적이 늘고 있습니다. 이 글에서는 일중독과 워라밸 중심 생활의 차이점을 성과, 심리 안정, 행복도 측면에서 비교해보며, 건강한 삶의 기준이 무엇인지 함께 고민해 보겠습니다.성과: 단기 몰입 vs 장기 지속 가능성일중독 상태에 있는 사람들은 하루 10시간 이상 일을 하며, 주말에도 쉬지 않고 업무에 몰두합니다. 이처럼 ‘시간을 투입하면 결과가 온다’는 .. 2025. 9. 28. 이전 1 다음
