약물치료 vs 물리치료, 사고 후 통증관리, 부작용, 회복력
교통사고 이후 나타나는 통증과 불편함은 단순한 외상이 아닌, 몸 전체의 기능적 균형에 영향을 줍니다. 이에 따라 많은 환자들이 약물치료 또는 물리치료 중 어느 쪽이 더 효과적인지 고민하게 됩니다. 본 글에서는 약물치료와 물리치료의 차이점, 장단점, 회복 과정에서의 역할을 비교 분석하여 어떤 방식이 교통사고 후유증 관리에 더 효과적인지 구체적으로 안내합니다.통증 완화의 빠른 선택, 약물치료의 장단점교통사고 직후, 환자가 가장 먼저 겪는 증상은 ‘급성 통증’입니다. 이 통증은 근육, 인대, 관절에 발생한 염좌나 긴장, 혹은 신경 압박으로 인해 발생하는데, 이때 가장 흔하게 처방되는 방법이 바로 약물치료입니다. 대표적으로 진통제, 소염제, 근육이완제 등이 사용되며, 복용 후 단시간 내 통증이 완화되는 효과를 ..
2025. 8. 21.
재택근무 시대, 근골격계 질환 급증 (자세, 의자, 생활습관)
재택근무가 일상이 된 2024년, 직장인의 건강에도 변화가 찾아왔습니다. 특히, 적절치 못한 작업 환경과 생활 패턴은 근골격계 질환의 발생률을 크게 높이고 있습니다. 본 글에서는 자세, 의자 선택, 생활습관의 세 가지 키워드를 중심으로 재택근무 환경에서 흔히 발생하는 근골격계 질환의 원인과 예방법에 대해 살펴보겠습니다.자세가 만든 통증, 나쁜 습관의 결과재택근무의 가장 큰 함정은 ‘자세’에 있습니다. 회사에서는 규격화된 책상과 의자, 일정한 업무환경이 유지되지만, 집에서는 침대나 식탁, 바닥 등 다양한 장소에서 근무하게 됩니다. 이로 인해 거북목, 굽은 허리, 말린 어깨 등 잘못된 자세가 반복적으로 고착화되기 쉽습니다. 특히 장시간 앉아 있는 습관은 척추 디스크 손상이나 요통으로 이어질 수 있으며, 다리..
2025. 8. 21.
