증상1 만성 피로? 혹시 숨은 알레르기 때문일까? 아침에 일어나도 개운하지 않고, 휴식을 충분히 취해도 피로가 지속된다면 단순한 ‘과로’가 아닌 ‘숨은 알레르기’가 원인일 수 있습니다.이번 글에서는 만성 피로와 숨은 알레르기의 관계, 의심해야 할 신호들, 자가진단법과 대처 방법까지 안내해드립니다.1. 만성 피로와 알레르기의 의외의 연결고리알레르기는 면역 과민반응이며, 전신 피로 유발 가능음식, 환경, 곰팡이, 화학물질 등 다양한 알레르기가 피로를 유도신경계 기능 저하 → 집중력·기억력 저하로 연결2. 내가 혹시? 알레르기 의심해야 할 신체 신호들잠을 자도 피곤하고 개운하지 않음특정 장소·음식 후 피로 증가눈·코·입 간지러움 있음손발 차고 무기력한 느낌자가진단 체크리스트:특정 시간대나 장소에서 피로가 심해진다특정 음식 먹고 소화불량 또는 피로비염 증상 반.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음
